01.04
11:39
о весне и дыхании.
всем привет….на дворе -весна…нужно беречь дыхание..А это–-бронхи.легкие .трахея…..гортань ..нос и т.д….следует промывать нос подсоленой водой…дышать по Стрельниковой..делать массу разных упражнений!! изучайте вокалотерапию. музыкотерапию…вот такие команды я сам себе даю ежедневно….сильно момогает!! уже сто лет практикую(как известно,конфуцию более 2тыс лет..так что никогда НЕПОЗДНО!!и почаще гулять на свежем воздухе!! долой машины!!ПЕШКОМ!!!
→ о весне и дыхании.
Оставить комментарий
